U 山行案内
初心者にとっていきなり2,000M級の山や急斜面で道の悪い難コースの山のぼりはむずかしいものです。
くましかてんでは、小学校高学年なら挑戦することのできる山のぼりを用意しています。
★★★以上の3段階のコースを用意していますので、徐々に力をつけていくことをお勧めします。
自分の体力を考え、自分に合ったコースから挑戦してみましょう。
※下記山行案内の各プログラムは天候や時間の状況に よっては割愛する事がございます。 |
★ステップ★
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★……………駅の階段で息切れする方は、まずは 街や公園などを長く歩いてみましょう。
★★…………階段は大丈夫だけど山は不安という方は ケーブルカーなどを途中使って登って みましょう。
★★★………体力はあると思うけど、標高700M 以上の山を一人でふもとから登るのは 不安。挑戦してみましょう。
★★★★……標高1,000Mくらいの山を友達と 登った事があるけど、一人で登るのは 不安。挑戦してみましょう。
★★★★★…日本アルプス、八ヶ岳などの高山や 泊りがけの山のぼりはした事がない。 挑戦してみましょう。 |
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